Author: User

7 апреля—
День здоровья

МБОУ «Хозьминская ОШ № 18»

Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно. Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.
(А. Гришин )

Апрель, 2015

МБОУ «Хозьминская ОШ № 18»

Буклет подготовила
учащаяся 5 класса
Малкина Елена

Здоровье – это здорово!

Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, которое позволяет человеку жить счастливо и достигать целей, соответствующих его возможностям.
Формула здоровья:
100% =
10% медицинское обслуживание
20% наследственность
20% окружающая среда
50% образ жизни

Здоровый образ жизни
Соблюдение режима дня
Здоровый сон (9 – 10 часов)
Двигательная активность
Правильное питание (4 – 5 раз в день, разнообразие, умеренность, своевременность)
Позитивные мысли
Радостные чувства
Отказ от вредных привычек

Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец. Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе. И вот он решил придумать такой вопрос, чтобы мудрец на него не смог ответить.
И он пошёл на луг, поймал бабочку. Посадил её между сомкнутых ладоней и подумал: «спрошу-ка я у мудреца: скажи, о мудрейший, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?»
Если он скажет – живая, я сомкну ладони, и бабочка умрёт, а если он скажет – мёртвая, я раскрою ладони и бабочка улетит. Вот тогда все поймут, кто из нас умнее.
Завистник поймал бабочку, посадил её между ладонями и отправился к мудрецу. И он спросил у того:«Какая бабочка у меня в руках, о, мудрейший, – живая или мёртвая?» И тогда мудрец сказал «Всё в твоих руках, человек!»
Наше здоровье – в наших руках!